Se trata de la etapa caracterizada por el desarrollo de las habilidades psicomotrices básicas, podríamos llamar también de habilidades globales acuáticas, las cuales servirán de base para posteriores aprendizajes de modalidades específicas como los 4 estilos de la natación, estilos elementares, natación artística, polo acuático, triatlón, surf y una infinidad de otras más.
Habilidades globales del proceso adaptativo:
*Respiración (posición horizontal y vertical);
*Equilibrios (estáticos y dinámicos en posición vertical, horizontal, en decúbito ventral, dorsal, lateral, dentro del agua y sobre materiales flotantes);
*Propulsión/desplazamientos (desde todas las posiciones de equilibrio dinámicos, en todas las direcciones, con cambios de direcciones, en la superficie o sumerjo);
*Giros (sobre los ejes longitudinal, transversal, anteroposterior y a un nivel más avanzado la combinación entre ellos);
*Saltos (parados, de cabeza y a un nivel más avanzado con giros);
*Lanzamientos y recepción (objetos de diferentes formas, que flotan, hunden, en diferentes direcciones, posiciones, estáticos o dinámicos);
*Ritmos (movimientos al tiempo de determinada música, batida o velocidad de nados);
*Arrastres (usando cualquier habilidad anterior, solas o combinadas, cargando objetos y/o compañeros).